LIGHT BLUE

IMG_4130 IMG_4128

Sweater from Ginatricot / Watch from Ur&penn / Pants from H&M

Hej fina ni! Hur mår ni idag? Jag är så himla trött och slut i hela kroppen, har varit iväg och jobbat hela dagen och höll på att somna på bussen hem haha. Håller på att flytta min blogg till en annan portal just nu – mer om det senare. Puss

YESTERYDAY

123

Igår var vi och hälsade på min pojkvän på regementet, vilket var jätteroligt. Han är så himla fin i sin uniform, även fast han är lite läskig med målarfärg i fejset och ett vapen mot kroppen.. Och han är så otroligt duktig! Jag är en stolt flickvän!

#1

Vilket är ditt favoritmärke?
När det kommer till kläder så har jag faktiskt inget speciellt jag föredrar, jag brukar inte handla så mycket märkeskläder om jag ska vara ärlig! Men när det kommer till smink så föredrar jag MAC!

Bästa shoppingstad?
New York eller Beijing, mycket billigare än här och mycket större utbud.

Favoritkläder?
Hade nog aldrig klarat mig utan mina svarta Dr. Denim-jeans haha!

Vad är det mest pinsamma du någonsin gjort?
Nu när jag väl ska komma på dom så gör jag inte det.. För några veckor sedan fes jag framför min pojkvän för första gången haha, efter 1,5 år ihop. Det var lite pinsamt hehe..! En gång råkade jag lägga upp en ego-bild på Instagram, så i spegeln bakom ser man att jag står i bara string-trosor. Raderade den ganska så snabbt haha!

Har du någon skönhetsprodukt som du håller som favorit?
Min concealer från MAC – världsbäst.

Har du något favoritplagg i garderoben?
Faktiskt en hel del – svarta jeans, min quiltade skinnjacka, alla fantastiska sommarklänningar, min svarta kappa, mina skinnshorts och mina bas-tishor. Det viktigaste!

Varför började du blogga och hur länge har du bloggat?
Jag har nog bloggat totalt i 10 år, men bara seriöst under 5-6 år. Jag började blogga för att jag tyckte om att skriva och dela med mig av mina kunskaper, vilket utökat till fotografering och mode på senaste.

Vad är det bästa med att blogga tycker du, och det sämre?
Det bästa är all otroligt rolig respons man får från läsarna, era ord kan verkligen vända en dålig dag till en bättre på nolltid! Det sämsta är väl att man ibland kanske lägger ner alldeles för mycket tid utan att få något tillbaks, eller att man får elaka kommentarer! Brukar inte hända mig men det finns ju tyvärr dom som blir utsatta för det också.

Vad gör du helst en ledig dag?
Shoppar, fotograferar, solar, vilar, tittar på film, pussas, äter god mat, kör bil, lyssnar på musik.

Vart skulle du vilja resa?
Just nu: Någonstans där det är varmt & där man kan bli brun.

Vilka länder har du besökt?
Nu ska jag se så att jag inte glömmer något. Danmark, Tyskland, Frankrike, Spanien, Italien, England, Egypten, Vietnam, USA, Kina, Turkiet, Portugal, Schweiz, Grekland, Kroatien, Cypern och Bulgarien.

Vad tycker du om hos dig själv?
Oj vad svårt. Det varierar från dag till dag vad jag är nöjd med och vad jag inte är nöjd med. Jag tycker om mitt hår, mina tänder, mina ögon, min mage, mina armar och mina ben. Sen tycker jag om min personlighet, min vänlighet och att jag är så himla omtänksam och hjälpsam. Hej ego-boost!

Framtidsplaner?
Har inte planerat så värst mycket, eftersom jag inte vet vad jag vill göra riktigt. Jag har precis sökt in till högskola så jag hoppas på en plats där, annars vill jag gärna jobba & resa en massa innan jag väljer att gifta mig och skaffa barn!

Hur tänker du spendera sommaren 2014?
Förhoppningsvis på mitt jobb, där jag fortfarande jobbar under sommaren. Gärna också en eller två veckor i Grekland eller Spanien, där jag njuter av värmen och solen med min pojkvän. Och gärna en tripp till Ullared!

Vad ser du framemot just nu?
Att min pojkvän ska komma hem ”för gott” haha, ska bli så skönt att ha honom i Malmö och kunna ringa eller träffa honom lite när som helst. Min mormor nämnde Barcelona och USA för några dagar sedan så det hoppas jag på, och även Ullared. Och ”alla andra” oplanerade utomlandsresor som jag hoppas blir sanna!

 

DETAILS

IMG_4110IMG_4109

Watch from Ur&penn / Shoes from H&M

Hej på er! Jag har spenderat halva lördagen på Emporia tillsammans med min älskade pappa. Vi har shoppat och ätit sushi-lunch, himla mysigt. Kom hem med en hel del fina grejer faktiskt! Nu ska jag börja göra mig i ordning inför kvällen! Pussar

WONDERLAND

bikini-wonderland

Denna är äntligen påväg hem till mig, riktigt kap att bara behöva spendera 138 kr istället för 349 kr. Plus att jag fick dom vita trosorna på köpet, eftersom det just nu är 3 för 2 på Wonderland-bikinis. Hoppas bara den passar!

TRÄNING/KONDITION

2

Innan jag fortsätter med detta inlägget så måste jag bara poängtera och få er att förstå att, jag tränar och går till gymmet för att jag älskar att träna och för att jag vill få en starkare kropp. All den här träningshetsen på Instagram, ta bort den. Den borde inte finnas. Om det finns människor som vill se ut så, fine. Det är också jättefint! Men det är absolut ingenting man ska sträva efter bara för att passa in. Oavsett vilken kroppsform du har eller vilken siffra du ser när du ställer dig på vågen så är det alltid din insida som räknas – oavsett vad media och andra människor runt om dig säger till dig. Du ska vara nöjd med dig själv, ingen annan.

Jag vill också poängtera att jag inte heller är någon utbildad tränare eller liknande, jag vet inte vad som är bäst för någon annan utan jag kör på det som passar mig helt enkelt. Träning är så otroligt individuellt och man får helt enkelt prova sig fram. Men, gör det bara om du verkligen vill, och inte för att resten av världen säger att du inte passar in för att du ser ut som du gör. Det finns inget ”såhär ska man se ut” eller ”detta är perfektion”, sålänge någon är nöjd med sin egen kropp och mår bra så ser jag det som ren och äkta perfektion. Sen har alla sina drömkroppar, det har jag också, men fortfarande – det finns ingen annan som ska påverka dig för hur du ska se ut. Det är du som bestämmer, det är din kropp och ditt liv.

1

Nä – nu till det jag ville att inlägget skulle handla om innan det slutar i en hel uppsats haha.

När jag var yngre så spelade jag innebandy i ca. 5-6 år innan jag bestämde mig för att sluta för 3-4 somrar sedan. Sen dess har min kondition inte riktigt..funnits till liv. Och sen jag började träna så har jag bara tränat styrketräning men nu lyckades jag hitta en grej i en bok som jag tänkte följa! Och jag tänkte dela med mig av den till er, för jag tror att där säkert sitter fler tjejer eller killar därute som är less på att halvt falla ihop efter bara 5 minuter på löpbandet. Man vill ju kunna springa längre och mer, iallafall jag!

3

Man sätter alltså upp ett schema och kör intervall-pass på löpbandet, minst tre gånger i veckan.

Såhär kommer t.ex. ”min första vecka”-pass se ut:
Spring 1 minut, gå 2 minuter
Spring 1 minut, gå 2 minuter
Spring 2 minuter, gå 2 minuter
Spring 2 minuter, gå 2 minuter
Spring 1 minut, gå 2 minuter
Spring 1 minut, gå 2 minuter

(Det kommer inte kännas som att man springer så mycket, men när du klarat det första passet så har du sprungit i sammanlagt 8 minuter. Och gör du detta under tre pass på en vecka, så är du helt plötsligt uppe i 24 minuter!)

Och såhär ser t.ex. ”min andra vecka”-pass ut:
Spring 1 minut, gå 2 minuter
Spring 1 minut, gå 2 minuter
Spring 2 minuter, gå 2 minuter
Spring 3 minuter, gå 2 minuter
Spring 2 minuter, gå 2 minuter
Spring 1 minut,  gå 2 minuter

Detta fortsätter man med i 9 veckor och under varje vecka så ökar tiderna. När man till slut når den 10:e veckan så bör man kunna springa minst 20 minuter i sträck, utan stopp! Jag tycker det låter så himla bra och jag hoppas verkligen det fungerar!

Tänkte blogga om varje vecka för sig när jag går in i nästa, och sen resultat om hur det har gått. Vad säger ni? Tycker ni att det låter intressant? Testar ni på egen hand eller är ni med mig genom bloggen? Let’s start monday! Pussar

873e7c6ce8e2390aaeddbff3282279dc

FOR THE BEACH

cardigans

Missoni inspirated HERE / Leopard HERE / Flower power HERE

En sån här vill jag gärna införskaffa mig till mina kommande solresor. Himla smidigt att ha med sig som ett strandplagg och slänga på sig antingen när man ska dit, käka lunch eller hem igen. Har ni någon favorit? Jag har lite svårt att bestämma mig..